Descubrí cómo mejorar tu flexibilidad, prevenir lesiones y optimizar tu bienestar corporal con este curso de stretching y biomecánica. Aprenderás desde los fundamentos del estiramiento hasta técnicas avanzadas, explorando la estructura de la columna vertebral, la importancia de la respiración y métodos de ajuste terapéutico. Diseñado tanto para uso personal como profesional, te permitirá aplicar lo aprendido en clases, entrenamientos o rutinas diarias para lograr un cuerpo más saludable y equilibrado.
+29K
alumnos formados en ESEP
+25 años
formando profesionales
+170
cursos y diplomaturas online
8 años
con Sello de Calidad Educativa
(kinesiólogos, fisioterapeutas, entrenadores personales, profesores de educación física).
(yoga, pilates, danza, fitness).
(deportistas o personas que buscan prevenir lesiones y mejorar su flexibilidad).
(terapeutas ocupacionales, masajistas, rehabilitadores físicos).
(docentes en salud, deporte y áreas relacionadas).
No necesitás experiencia ni estudios anteriores para empezar.
Objetivos concretos del curso, pensados para que los apliques desde la primera unidad.
Este curso forma parte de nuestras formaciones cortas con excelente salida laboral y te prepara para intervenir de manera efectiva en entornos vinculados a la salud, la actividad física consciente y la prevención de lesiones. Ideal para quienes buscan una especialización accesible con impacto real en el bienestar de las personas.
Como instructor de stretching podrás diseñar clases adaptadas a diferentes niveles y necesidades: desde personas con dolencias musculares hasta deportistas o adultos mayores. Esta práctica no solo mejora la flexibilidad y el rango articular, sino que también actúa sobre el estrés corporal, la respiración y el sistema postural, aportando beneficios integrales. Estarás capacitado para aplicar principios de biomecánica, respiración consciente y movilidad funcional, con una mirada preventiva y terapéutica.
¿Dónde podés ejercer esta formación?Empezás hoy, avanzás a tu ritmo y nunca estás solo/a.
Pagás con el medio que prefieras y recibís el acceso al instante.
Sin cupos ni fechas de inicio. Desde el celular o la compu, las 24 horas.
Tu docente corrige tus actividades y responde tus consultas. Sin exámenes eliminatorios.
Al aprobar obtenés tu certificación digital, lista para tu CV o LinkedIn.
¿Querés el programa completo en tu mail?
+3.500 opiniones verificadas
99% recomienda ESEP
Recolectadas y verificadas por Google y Emagister.
“El curso es muy dinamico de acuerdo al tiempo de cada uno, explicaciones simples y sinteticas , claras que hicieron muy interesante y llevadero el curso. Gracias!”
Instructorado de Stretching
“Excelente curso.Bien desarrollado, completo y de fácil comprensión.”
Instructorado de Stretching
“Muy buena formación! Y excelente seguimiento de la profesora. Lo recomiendo para el que está iniciando el mundo de la salud abordado desde el cuerpo. Gracias”
Instructorado de Stretching
“El curso es dinámico. Claro. Con respuesta atenta del docente. La información esta clara tanto en videos como en material teórico. Respecto a Esep y la pagina tambien es genial. El alumno no se pierde en la pagina es muy intuitivo y de…”
Instructorado de Stretching
“Maravilloso. Docentes de primera. Recomiendo la Escuela, ya que puedes seguir aprendiendo y superándote con un nivel premium.”
Método Barre
“Fue un verdadero curso!! Muy completo, con mucho material teórico y práctico!! Súper recomendable, muchas gracias!!”
Instructorado de Pilates Mat
“Curso de Yin Yoga, excelente material, buena bibliografía y excelente Profesora (docente). Aunque no se trataba de un instructorado, el curso brinda herramientas muy útiles. Muy buen diseño del aula virtual.”
Yin Yoga
“El curso de yoga facial me resultò muy ameno. Las explicaciones de la profe muy claras y precisas. Es lo que buscaba para aplicar a mi vida diaria para sentirme mas plena. Gracias!!!!”
Yoga Facial
“Buen curso para tener una base concisa y adentrarse en la profesión.”
Personal Trainer
“El curso es ideal para quienes buscan sumar contenidos. Fue un gusto”
Personal Trainer
“Los videos me parecieron claros, precisos y breves, lo que hace que la atención no decaiga en ningún momento. Ofrece los formularios necesarios, como así también las leyes fundamentales.”
Taller Práctico Previsional
“Muy buena experiencia, los profesores muy atentos... comentadísimo”
Secretariado Jurídico
“Buenos días: finalice el curso de la Escuela Superior DE estudios Profesionales. agradezco el profesionalismo en cada trabajo, en cada explicación, sumamente recomendable, claro y preciso.”
Régimen Previsional IPS
“Muy satisfecha con la cursada. El material de estudio me pareció simple de leer y releer, y Griselda muy amable y siempre predispuesta a las devoluciones .”
Recepcionista Profesional
“Excelente para capacitaciones, el acompañamiento , el método de estudio. Gracias.”
Mindfulness
“Maravilloso. Docentes de primera. Recomiendo la Escuela, ya que puedes seguir aprendiendo y superándote con un nivel premium.”
Método Barre
Al aprobar descargás tu certificado digital. Si querés, podés sumar certificaciones adicionales.
Tocá cada certificado para ver cómo es.
Un solo precio, sin costos extra. Todo lo que necesitás para completar tu capacitación y sumarla a tu perfil profesional.
Armá tu CV en formato ATS: tus cursos de ESEP se suman solos y la IA te ayuda a mejorar tus textos.
Sumás monedas mientras cursás y las canjeás por descuentos en tus próximas capacitaciones.
Descargala cuando la necesites mientras estás cursando.
Con certificación. CV de alto impacto, entrevistas, LinkedIn y postulación en portales de empleo.
Mismo contenido, mismo docente, mismo certificado. Vos elegís la forma de pago.
$147.000 · Ahorrás $14.100
Tarjetas de crédito y débito, Mercado Pago, MODO, transferencia y efectivo en Pago Fácil o Rapipago.
Tarjetas de crédito y débito, PayPal, efectivo en OXXO y transferencia SPEI.
Tarjetas de crédito y débito, efectivo en RedPagos y transferencia.
Tarjetas de crédito y débito, efectivo y transferencia.
Tarjetas de crédito y débito, efectivo y transferencia.
Tarjetas de crédito y débito, efectivo y transferencia.
Tarjetas de crédito y débito y PayPal.
Tarjetas y medios locales: los ves al inscribirte, antes de pagar.
Existen dos modalidades de pago:
La duración de cada módulo es de 30 días. A fin de ser flexibles y que el alumno se sienta cómodo durante la cursada, dispondrás de hasta 45 días para la finalización de cada uno de los módulos. Este curso contiene 8 unidades, se estima un promedio de 2 meses, pero dispondrás de hasta 3 meses para poder completar la capacitación.
Podrás adquirir una extensión de tu cursada.
No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.
Si. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.
Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.
No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.
Sí, al finalizar la capacitación podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.
Sí. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.
No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.
No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.
Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios. Existen cuestionarios dentro de cada módulo, de carácter obligatorio, que podrás rehacer en caso de realizarlos mal.
No. Al pagar el curso completo (o abonando todas las cuotas), accedés al mismo y al certificado de aprobación final.
No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, tablet, etc.).
¡Los que quieras! Podés hacer en simultáneo todos los cursos que desees.
Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.
Podrás adquirir una extensión de tu cursada.
¿Te queda otra duda? Escribinos por WhatsApp y te respondemos al toque.
Pago único $132.900 o 2 cuotas de $73.500
10% OFF en un solo pago
10% OFF en un solo pago
10% OFF en un solo pago
10% OFF en un solo pago
de forma inmediata
