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Curso de Yin Yoga

El Curso de Yin Yoga ofrece una formación integral en esta práctica introspectiva y restaurativa, enfocada en el trabajo profundo sobre los tejidos conectivos, el flujo energético y la quietud consciente. A lo largo del recorrido, desarrollarás conocimientos teóricos y prácticos que te permitirán comprender y aplicar los principios fundamentales del Yin Yoga, explorar su base energética desde la Medicina Tradicional China y diseñar prácticas adaptadas a distintas necesidades físicas y emocionales. Este enfoque holístico integra elementos de anatomía, fisiología energética, técnicas de respiración, meditación y estructuración de clases, promoviendo un equilibrio real entre cuerpo, mente y energía vital.

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100% onlineInicio inmediatoAprox. 2 meses a tu ritmoDocente tutorCertificado incluido

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¿Es para vos?

Este curso es para vos si…

Personas interesadas en técnicas de relajación profunda, meditación y autoconocimiento.

Profesores de yoga, terapeutas holísticos, psicólogos y acompañantes terapéuticos que deseen incorporar Yin Yoga a su práctica profesional.

Quienes busquen herramientas para la gestión del estrés, el insomnio, la ansiedad o el equilibrio emocional.

Sin requisitos previos

No necesitás experiencia ni estudios anteriores para empezar.

Lo que te llevás

Al terminar, vas a poder…

Objetivos concretos del curso, pensados para que los apliques desde la primera unidad.

  • Comprender los fundamentos teóricos, filosóficos y metodológicos del Yin Yoga.
  • Incorporar los principios de la Medicina Tradicional China aplicados a la práctica energética.
  • Dominar las posturas esenciales de Yin Yoga para la movilidad espinal, apertura de caderas e introspección energética.
  • Desarrollar herramientas para el trabajo consciente sobre cuello, hombros y muñecas.
  • Aprender a preparar, iniciar y cerrar una práctica de Yin Yoga de manera consciente y segura.
  • Diseñar clases adaptadas a distintas necesidades físicas, emocionales y vitales.
  • Aplicar criterios de adaptación para situaciones especiales como embarazo, prótesis, lesiones y afecciones articulares.
  • Promover la integración de la respiración, la conciencia corporal y la regulación energética en la práctica.
Dónde vas a trabajar

Salidas laborales de Yin Yoga

Podrás desempeñarte como instructor/a de Yin Yoga en centros de yoga, estudios de bienestar, consultorios holísticos, instituciones educativas o espacios terapéuticos. Estarás capacitado/a para guiar clases grupales o individuales enfocadas en la relajación profunda, la movilidad articular, la apertura energética y el equilibrio emocional. También podrás integrar esta práctica a tu trabajo como profesor/a de yoga, terapeuta holístico, psicólogo/a, acompañante terapéutico o docente, o ejercer de manera independiente ofreciendo talleres, retiros y sesiones personalizadas en modalidad presencial o virtual.

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Descargás tu certificado

Al aprobar obtenés tu certificación digital, lista para tu CV o LinkedIn.

Plan de estudios

Temario

8 unidades80 hs.Aprox. 2 meses
Unidad 1Fundamentos del Yin Yoga4 temas
  • Definición, raíces filosóficas e historia contemporánea.
  • Principios metodológicos del Yin Yoga
  • Diferencias y equilibrio entre Yin y Yang en la práctica.
  • Beneficios físicos, emocionales, energéticos y mentales.
Unidad 2Fundamentos Energéticos del Yin Yoga desde la Medicina5 temas
  • Tradicional China
  • Conceptos de Chi, Jing, Shen y Fluidos Vitales.
  • Organización energética de los órganos (sistema Zang-Fu).
  • Red de meridianos y su relación con la práctica postural.
  • Aplicación práctica de los conceptos energéticos en las asanas.
Unidad 3Flexión, Apertura de Caderas y Movilidad Espinal en Yin Yoga4 temas
  • Acceso a tejidos profundos: fascias, ligamentos y cápsulas articulares.
  • Posturas esenciales para la flexión espinal, la apertura de caderas y la movilidad axial.
  • Principios de abordaje biomecánico y energético en estas regiones.
  • Conexiones emocionales asociadas a la flexión y la apertura.
Unidad 4Posturas de Yin Yoga para la Introspección y el Equilibrio Energético4 temas
  • Secuencias de recogimiento interno y regulación parasimpática.
  • Posturas que favorecen la interiorización, el equilibrio del sistema nervioso y la preparación meditativa.
  • Trabajo consciente sobre pelvis, columna baja y caja torácica.
  • El rol de la quietud sostenida en la reorganización energética.
Unidad 5Posturas de Yin Yoga para la Parte Superior del Cuerpo4 temas
  • Movilización consciente del cuello en sus seis direcciones.
  • Trabajo de apertura y liberación sobre hombros y escápulas.
  • Estimulación y relajación de muñecas y antebrazos.
  • Contraposturas de tipo yang para la integración estructural y energética.
Unidad 6Comenzando la Práctica4 temas
  • Preparación previa: espacio, higiene, disposición mental y física.
  • Formulación de la intención personal y apertura energética mediante invocaciones.
  • Respiración consciente y meditación inicial.
  • Principios de secuenciación y progresión yin-yang en la estructuración de la clase.
Unidad 7Cierre Consciente de la Práctica4 temas
  • Importancia de la integración energética, fisiológica y emocional.
  • Posturas restaurativas y estrategias respiratorias de cierre.
  • Prácticas de interiorización: órbita energética y conciencia focalizada.
  • Rol del instructor en el acompañamiento del retorno progresivo.
Unidad 8Situaciones Especiales4 temas
  • Adaptaciones para rodillas sensibles, prótesis de cadera y patologías lumbares.
  • Propuestas para procesos de fertilidad, embarazo y recuperación posparto.
  • Criterios biomecánicos de ajuste postural seguro.
  • Diseño de secuencias específicas respetando la singularidad de cada proceso vital.

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  • Docente especializada en Yoga, Pilates, Barre, Meditación y Stretching, con más de 10 años de experiencia profesional en el ámbito del bienestar físico y mental.
  • Posgrado en Docencia Universitaria, con sólida formación pedagógica para la enseñanza de disciplinas corporales.
  • Maestría en Reiki.
  • Certificada como Instructora en Yoga, Meditación, Fit Pilates, Barre y Hiit Barre, y Stretching.
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Sello Cum Laude 2026 de EmagisterPuntuación Excelente 4,8 en Emagister

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Milva D.
Agosto 2026

“Maravilloso. Docentes de primera. Recomiendo la Escuela, ya que puedes seguir aprendiendo y superándote con un nivel premium.”

Método Barre

G
Gabriela B.
Agosto 2026

“Fue un verdadero curso!! Muy completo, con mucho material teórico y práctico!! Súper recomendable, muchas gracias!!”

Instructorado de Pilates Mat

L
Laura G.
Agosto 2026

“Curso de Yin Yoga, excelente material, buena bibliografía y excelente Profesora (docente). Aunque no se trataba de un instructorado, el curso brinda herramientas muy útiles. Muy buen diseño del aula virtual.”

Yin Yoga

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Beatriz M.
Agosto 2026

“El curso de yoga facial me resultò muy ameno. Las explicaciones de la profe muy claras y precisas. Es lo que buscaba para aplicar a mi vida diaria para sentirme mas plena. Gracias!!!!”

Yoga Facial

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Nicolás R.
Agosto 2026

“Buen curso para tener una base concisa y adentrarse en la profesión.”

Personal Trainer

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Anibal S.
Agosto 2026

“El curso es ideal para quienes buscan sumar contenidos. Fue un gusto”

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Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Accedo a todo el curso completo?

Existen dos modalidades de pago:

  • Pago del curso completo: Accedes al primer módulo del curso y a medida que vas completando los módulos vas accediendo a los siguientes. El valor del curso es fijo y se cancela con el pago.
  • Pago en cuotas: Pagas en cuotas a medida que vas avanzando. La primera cuota habilita las unidades 1 a 4, y la segunda cuota habilita las unidades 5 a 8. En esta modalidad de pago, las cuotas pueden sufrir incrementos ante un cambio de precios.
¿Cuánto tiempo tengo para terminar el curso?

La duración de cada módulo es de 30 días. A fin de ser flexibles y que el alumno se sienta cómodo durante la cursada, dispondrás de hasta 45 días para la finalización de cada uno de los módulos. Este curso contiene 8 unidades, se estima un promedio de 2 meses, pero dispondrás de hasta 3 meses para poder completar la capacitación.

¿Qué pasa si no termino el curso en el tiempo estipulado?

Podrás adquirir una extensión de tu cursada.

¿El curso tiene una fecha de inicio?

No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.

¿El curso tiene docente?

Si. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.

¿Los contenidos son a nivel nacional?

Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.

¿Hay días y horarios fijos?

No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.

Sí, al finalizar la capacitación podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.

Sí. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.

No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.

No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.

Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios. Existen cuestionarios dentro de cada módulo, de carácter obligatorio, que podrás rehacer en caso de realizarlos mal.

No. Al pagar el curso completo (o abonando todas las cuotas), accedés al mismo y al certificado de aprobación final.

No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, tablet, etc.).

¡Los que quieras! Podés hacer en simultáneo todos los cursos que desees.

Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.

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