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Instructorado en Esferodinamia

El Instructorado en Esferodinamia es una formación integral que aborda el uso de los esferobalones en distintos contextos: fitness, terapéutico, educativo y bienestar general. A través de un enfoque basado en la biomecánica, la fisiología y la educación somática, los participantes adquirirán los conocimientos y habilidades necesarias para diseñar y guiar sesiones de esferodinamia adaptadas a diversas poblaciones.

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¿Es para vos?

Este instructorado es para vos si…

Profesionales de la salud (kinesiólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, etc.) que deseen incorporar la esferodinamia en sus prácticas terapéuticas.

Instructores de fitness, entrenadores personales y profesores de educación física interesados en ampliar su repertorio de ejercicios y optimizar la movilidad de sus alumnos.

Instructores y practicantes de disciplinas como yoga, pilates y danza que busquen integrar la esferodinamia como recurso complementario.

Docentes y especialistas en educación motriz que trabajen con niños, adultos mayores o poblaciones con necesidades específicas.

Personas interesadas en el bienestar físico y la mejora postural, que deseen aprender una técnica efectiva para fortalecer el cuerpo y prevenir lesiones.

Sin requisitos previos

No necesitás experiencia ni estudios anteriores para empezar.

Lo que te llevás

Al terminar, vas a poder…

Objetivos concretos del curso, pensados para que los apliques desde la primera unidad.

  • El Instructorado de Esferodinamia tiene como finalidad formar profesionales con un enfoque integral en el uso de la esferodinamia, abarcando tanto sus fundamentos generales como su aplicación en contextos terapéuticos, preventivos y pedagógicos. A lo largo de la formación, los participantes desarrollarán conocimientos teóricos y habilidades prácticas que les permitirán diseñar intervenciones seguras y efectivas para distintas poblaciones. Al finalizar, los egresados estarán capacitados para aplicar la esferodinamia en ámbitos deportivos, educativos, de bienestar y de rehabilitación.
Dónde vas a trabajar

Salidas laborales tras la capacitación en esferodinamia

La especialización en Esferodinamia forma parte de las propuestas de los cursos para conseguir empleo rápido y te entrena para trabajar en:

Qué vas a poder hacer

  • Gimnasios
  • Estudios de pilates
  • Centros de rehabilitación
  • Espacios orientados al bienestar
  • Lanzar tu propio proyecto independiente.

¿Dónde podés ejercer?

  • Gimnasios y centros de bienestar: clases grupales o individuales con enfoque postural.
  • Estudios de pilates o fitness funcional: complementá las sesiones con trabajo sobre esferas.
  • Espacios de rehabilitación física: colaborá con kinesiólogos en recuperación de movilidad.
  • Actividad independiente: diseñá tu propuesta de clases, ya sean presenciales o virtuales.
100% online

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Plan de estudios

Temario

8 unidades100 hs.Aprox. 2 meses
Unidad 1Introducción al Uso de Esferobalones en el Fitness5 temas
  • Historia y expansión del uso de balones de estabilidad.
  • Características de la técnica de esferodinamia.
  • Beneficios y contraindicaciones del uso de esferobalones.
  • Propiedades de los esferobalones: materiales, elasticidad y diseño.
  • Tipos de ejercicios: resistencia muscular, flexibilidad y equilibrio.
Unidad 2Principios y Estructura de una Clase de Esferodinamia3 temas
  • Principios esenciales de los ejercicios con esferobalones: equilibrio, inestabilidad, alineación y respiración.
  • Estructura de una clase: precalentamiento, fase central y recuperación.
  • Planificación de ejercicios según grupos musculares y niveles de dificultad.
Unidad 3Tipos de Ejercicios y su Aplicación5 temas
  • Ejercicios para el tren superior: hombros, pectorales y bíceps.
  • Ejercicios para el tren inferior: cuádriceps, glúteos e isquiotibiales.
  • Ejercicios para la zona media (core): estabilización del torso y protección de la columna.
  • Trabajos posturales y de equilibrio: corrección de la alineación y distribución del peso corporal.
  • Adaptación de los ejercicios según niveles y objetivos.
Unidad 4Fisiología y Anatomía Muscular6 temas
  • Conceptos básicos de la contracción muscular: actina, miosina y sarcómeros.
  • Tipos de músculos: liso, cardíaco y esquelético.
  • Funciones de los músculos: agonistas, antagonistas y estabilizadores.
  • Tipos de contracción muscular: isométrica, isotónica y isocinética.
  • Relación entre la musculatura y los movimientos articulares.
  • Anatomía del cuello, columna vertebral y tren superior.
Unidad 5Esferodinamia Aplicada al Embarazo5 temas
  • Fundamentos teóricos de la esferodinamia en el embarazo: biomecánica del embarazo y adaptación de patrones motores.
  • Cambios posturales, musculares y respiratorios en cada trimestre de gestación.
  • Beneficios específicos de la esferodinamia en el fortalecimiento del suelo pélvico, el alivio de tensiones musculares y la optimización de la postura.
  • Diseño de intervenciones seguras y progresivas: selección de ejercicios según trimestre y características individuales.
  • Consideraciones biomecánicas y psicoemocionales para la planificación de clases grupales o individuales.
Unidad 6Esferodinamia para Niños5 temas
  • Principios del desarrollo sensorio-motor en la infancia: integración de reflejos, equilibrio dinámico y coordinación.
  • Importancia del juego simbólico y creativo en el desarrollo emocional y social.
  • Uso de la pelota como herramienta sensorial y motriz: estimulación propioceptiva y vestibular.
  • Diseño de actividades que fomenten habilidades motoras básicas y complejas: patrones locomotores, coordinación bilateral y equilibrio.
  • Estrategias para estructurar clases adaptadas a diferentes etapas del desarrollo infantil, respetando ritmos individuales y promoviendo la autoexploración.
Unidad 7Esferodinamia para Personas Mayores4 temas
  • Bases teóricas de la esferodinamia en personas mayores: deterioro progresivo del tejido conectivo y cambios biomecánicos asociados al envejecimiento.
  • Estrategias para la mejora del equilibrio, la reorganización postural y la prevención de caídas.
  • Diseño de clases adaptadas que respeten las capacidades funcionales de cada individuo: evaluación inicial, progresión de ejercicios y ajuste de intensidad.
  • Impacto del movimiento consciente en el bienestar emocional y la socialización.
Unidad 8Esferodinamia Terapéutica4 temas
  • Origen y evolución histórica de la esferodinamia terapéutica: aportes de Klein-Vogelbach, Bobath y Bainbridge Cohen.
  • Aplicaciones clínicas en rehabilitación musculoesquelética y neurológica: artrosis, hernias de disco, parálisis cerebral, enfermedad de Parkinson, entre otras.
  • Uso de la pelota para estimular la neuroplasticidad, la estabilización postural y la movilidad funcional.
  • Diseño de programas terapéuticos personalizados: evaluación inicial, selección de ejercicios y adaptación progresiva.

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Inst. Gisela Cian

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  • Docente especializada en Yoga, Pilates, Barre, Meditación y Stretching, con más de 10 años de experiencia profesional en el ámbito del bienestar físico y mental.
  • Posgrado en Docencia Universitaria, con sólida formación pedagógica para la enseñanza de disciplinas corporales.
  • Maestría en Reiki.
  • Certificada como Instructora en Yoga, Meditación, Fit Pilates, Barre y Hiit Barre, y Stretching.
Opiniones reales

Lo que dicen nuestros alumnos

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“Curso de Yin Yoga, excelente material, buena bibliografía y excelente Profesora (docente). Aunque no se trataba de un instructorado, el curso brinda herramientas muy útiles. Muy buen diseño del aula virtual.”

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“El curso de yoga facial me resultò muy ameno. Las explicaciones de la profe muy claras y precisas. Es lo que buscaba para aplicar a mi vida diaria para sentirme mas plena. Gracias!!!!”

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“Buen curso para tener una base concisa y adentrarse en la profesión.”

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Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Accedo a todo el curso completo?

Existen dos modalidades de pago:

  • Pago del curso completo: Accedes al primer módulo del curso y a medida que vas completando los módulos vas accediendo a los siguientes. El valor del curso es fijo y se cancela con el pago.
  • Pago en cuotas: Pagas en cuotas a medida que vas avanzando. La primera cuota habilita las unidades 1 a 4, y la segunda cuota habilita las unidades 5 a 8. En esta modalidad de pago, las cuotas pueden sufrir incrementos ante un cambio de precios.
¿Cuánto tiempo tengo para terminar el curso?

La duración de cada módulo es de 30 días. A fin de ser flexibles y que el alumno se sienta cómodo durante la cursada, dispondrás de hasta 45 días para la finalización de cada uno de los módulos. Este curso contiene 8 unidades, se estima un promedio de 2 meses, pero dispondrás de hasta 3 meses para poder completar la capacitación.

¿Qué pasa si no termino el curso en el tiempo estipulado?

Podrás adquirir una extensión de tu cursada.

¿El curso tiene una fecha de inicio?

No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.

¿El curso tiene docente?

Si. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.

¿Los contenidos son a nivel nacional?

Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.

¿Hay días y horarios fijos?

No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.

Sí, al finalizar la capacitación podrás descargar una certificación digital de aprobación del curso realizado. Podrás adjuntarla a cualquier mail o página y/o imprimirla.

Sí. Las clases son guiadas por un tutor profesional en forma permanente, quien te ayudará respondiendo tus consultas y corrigiendo tus actividades.

No. Los participantes podrán conectarse cuando deseen sin restricciones de días ni horarios fijos.

No. Podés iniciar el curso inmediatamente, no tenés que esperar el armado de ningún cupo.

Nuestra metodología de aprendizaje no tiene exámenes eliminatorios. Existen cuestionarios dentro de cada módulo, de carácter obligatorio, que podrás rehacer en caso de realizarlos mal.

No. Al pagar el curso completo (o abonando todas las cuotas), accedés al mismo y al certificado de aprobación final.

No necesariamente. Se puede ingresar a la plataforma virtual desde cualquier dispositivo (smartphone, tablet, etc.).

¡Los que quieras! Podés hacer en simultáneo todos los cursos que desees.

Sí, todos los contenidos del curso son a nivel nacional y podrás aplicarlos sin importar la provincia en la que te encuentres.

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